Effetti del nuoto (sport) sulla muscolatura: si diventa muscolosi?
Altri effetti?
Dodici risposte:
computolo
2006-09-21 08:21:39 UTC
Il nuoto è da molti considerato lo sport più completo per uno sviluppo armonico del corpo. I muscoli, ma anche la struttura ossea si sviluppano in una maniera molto più naturale che nella pesistica in palestra e si riconosce perfettamente il pompato da palestra dallo sportivo nuotatore.
Ritengo il fisico dei nuotatori quello ideale per l'uomo, sviluppo delle spalle e del torace, etc. e parzialmente anche per le donne.
Come in tutti gli sport che sviluppano i muscoli c'è una maggiore tendenza ad ingrassare se per molti anni non si pratica più attività fisica.
Sicuramente però arriveranno risposte più scientifiche ;-)
Ciao e fai nuoto che ti fa sicuramente bene.
nene
2006-09-24 10:03:52 UTC
pratico nuoto da quasi vent'anni e mi si sono formate delle branchie all'altezza del collo ora trovo notevole difficoltà a respirare fuori dall'acqua in compenso ho un fisico da paura
serla
2006-09-21 19:34:57 UTC
è l'unico sport che fa bene a tutto il corpo!!!!!!!!!!!!
bettybis
2006-09-21 15:26:52 UTC
Sicuramente il nuoto è lo sport più completo, consigliato da qualsiasi medico, va molto bene per chi (come me ad esempio) ha problemi di schiena, in quanto rassoda molto i muscoli della schiena (e non solo quelli...ovviamente!!!)!!
bice
2006-09-21 15:18:03 UTC
ingrossa la muscolatura delle spalle
Hola
2006-09-21 15:14:48 UTC
Il nuoto è uno sport completo.
Quando nuoti muovi tutti gli arti ed inoltre modelli il tuo fisico scolpendo i muscoli. Ovviamente se sei di magra costituzione non aumenterai la massa muscolosa, ma rassoderai tutto il corpo. I risultati si vedono già dopo qualche lezione.
Sono a favore di qualsiasi sport. VIVA LO SPORT E TUTTI GLI SPORTIVI!!!
xiaoyu_ve
2006-09-21 15:14:35 UTC
ti si allargano le spalle...hai + fiato...mmh...dimagrisci?
-_-'' che domanda...
sdrucciola92
2006-09-23 17:29:08 UTC
il nuoto è lo sport più completo, ingrandisce le spalle e quindi lo sconsiglio a ki le ha già grandi...
sonny
2006-09-23 13:15:06 UTC
rassoda rassoda e rassoda e ti sviluppa la muscolatura delle braccia e quelle delle gambe!
è veramente utile e completo come sport
Edgar
2006-09-23 08:53:16 UTC
io faccio nuoto da quando avevo 2 anni e ora ne ho 13! fa benissimo per i muscoli delle braccia e delle gambe, gli addominali e fa molto bene per la respirazione sopratutto per chi soffre di asma! naturalmente io parlo di agonismo: tutti i giorni per 2 ore e vedi che fisico che viene!
mono l
2006-09-23 07:34:49 UTC
io lo faccio da tanti anni e continuo a fare l' agonistico, ma prima ho fatto il corso da bagnino, mi ha aiutato con la postura delle spalle e delle gambe, mi tiene in forma e poi ho tanto fiato per parlare
2006-09-21 15:14:48 UTC
ALTRI EFFETTI ? COL NUOTO IL CORPO UMANO SI...BAGNA !
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