Domanda:
piscina e palestra insieme?
Luk
2012-02-26 11:05:56 UTC
ho fatto 4 mesi di nuoto ingrassando di 5 chili (non so se di muscoli o di grasso)ma vorrei anche iscrivermi in palestra in modo da scolpire il fisico piu velocemente(premetto che ho 17 anni)..cosa ne pensate? e' una buona idea?
Sette risposte:
anonymous
2012-02-27 12:42:32 UTC
Puoi abbinarli ma per la palestra è meglio se ti fai seguire perché sei ancora in crescita e per non sovraccaricare di lavoro i tuoi muscoli. Io lo faccio da quest'anno ho fatto gare di nuoto e di conseguenza ti fanno abbinare la palestra e fidati che se li mischi bene i risultati sono notevoli!!
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2012-02-29 18:46:58 UTC
secondo me 3 kili sn muscoli, gli altri 2 sn di ciccia xk forse nn fai abbastanza nuoto. ne devi fare almeno 5 volte alla settimana x scolpire i muscoli. ginnastica falla massimo x 3 ore e poi entra in piscina facento max 2 ore nn di +
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2012-02-27 20:24:00 UTC
no, se metti così tanti muscoli col nuoto continua a nuotare... ora non dovresti più mettere chili dopo questi primi 4 mesi...ma 2fissi2 i risultati.



tra un paio d'anni faresti benissimo ad abbinarli..



x adesso se nuoto non ti basta fai assieme atletica.. sarà difficilissimo ma è una sfida che puoi affrontare.





vedi tu non lo sai ma sei fortunato a avere un fisico simile..sei molto portato a mettere muscoli.

se facessi palestra saresti un toro grande e grosso, cresceresti così tanto da diventare sproporzionato.

scegli invece la strada più lunga dura e faticosa.. nuoto e corsa x scolpirti!! poi a 19-20 anni abbinaci la palestra x farti il fisicone..



se segui il mio consiglio avrai 1 fisico mozafiato, armonico muscoloso resistente e autentico. se smetti di alelnarti x qualche mese rimani una statua greca.



se invece inizia afare palestra potresti abbandonare il nuoto volendo diventare msucoloso e diverresti (tra qualche anno) un armadio pieno di muscoli da sembrare grasso (senza essere scolpito) e senza avere doti aerobiche che, ora, puoi coltivare..
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2012-02-27 14:34:18 UTC
si...infatti spesso a nuoto fanno fare insieme palestra!!
spider
2012-02-27 14:31:48 UTC
si fare nuoto e palestra insieme sviluppi un bel fisico, fallo ke ti fa bene, i proffessionisti di nuoto fanno anche palestra, e guarda ke fisico hanno, smaltisci molte calorie, però devi stare atento anche a tavola naturalmente ciao, buona fortuna;)
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2012-02-27 06:43:09 UTC
Io direi di si, conosco tanta gente che fa nuoto e palestra insieme :)
anonymous
2012-02-26 19:07:44 UTC
si lo puoi fare


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