Se batti bene le gambe... aumentano gli addominali, se fai bene la bracciata distende i muscoli dorsali... in genere è meno di potenza e più di agilità quindi ti vengono meno spalle.
paolino paperino
2006-10-02 20:26:03 UTC
Distensione e rafforzamento della colonna vertebrale; migliore assetto delle scapole e delle articolazioni superiori oltre al normale rafforzamento di tutta la muscolatura particolarmente interessata (per esempio nelle braccia, i bicipiti).
Non è lo sport che insegno, per cui credo che un parere di un istruttore qualificato sia preferibile, ma spero di esserti stato comunque utile.
checcodj
2006-10-03 16:52:16 UTC
avrai una buona coordinazione delle braccia e delle gambe, sempre se viene fatto come dice il maestro.
alessandro
2006-10-02 20:27:31 UTC
scappando dagli squali puoi aspettare che ti mangino guardandoli in faccia ,cosi' da vero uomo..CIAO...
ranespa
2006-10-02 21:52:22 UTC
nel nuoto a dorso hai sempre il viso fuori dall'acqua,quindi puoi sempre respirare.
nello stile libero vai più veloce ma devi coordinare la bracciata alla respirazione.
Annika L
2006-10-02 21:24:59 UTC
non è un beneficio, ma un difetto: non riesco a vedere dove vado, e ho sempre paura di sbattere da qualche parte. ma se mi inciampo nel bagnino figone, può anche essere una beneficio... ; )P
randello
2006-10-02 20:24:16 UTC
che te va meno aqua nell'occhi!!!!!!!!!!
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