ecco un istruttore di nuoto al tuo servizio..direi che se la paura è dovuta a un trauma subito piano piano cerca di riprendere confidenza con l'acqua affiancata da un istruttore in acqua con te o da una una persona di cui ti fidi che sta bene in acqua..inizia dove tocchi fai delle prove di galleggiamento sollevando i piedi e cerca di rilassarti il piu possibile..magari con l'aiuto di ausilii tipo tubi o simili.una volta che riesci a stare tranquilla anche senza toccare il fondo spostati sempre affiancata dove l'acqua è un pò piu alta e cerca di rilassarti anche li..e vvai!!!
2006-09-08 01:48:12 UTC
non so nuotare e avevo paura dell'acqua alta, ma adoro sguazzare... ho risolto iscrivendomi ad un corso di acquagym. All'inizio stavo dove toccavo, poi, grazie agli attrezzi galleggianti che vengono utilizzati per gli esercizi, mi sono avventurata anche dove non toccavo e come per incanto la paura è quasi svanita! Beh, non è che accade il miracolo, ma piano piano le cose migliorano!
2006-09-08 01:34:42 UTC
Anchio ero come te xè da piccola al mare ho rischiato d'annegare e allora anche quando facevo il corso in piscina stavo sempre attaccata al bordo. Quest'anno al mare ho fatto la svolta, anche merito del mio ragazzo...all'inizio andavo fin dove toccavo con la punta dei piedi...poi ho cominciato ad andar di sera in piscina...e già li dopo un pò di volte nn mi tenevo +....poi ultimamente al mare, mi sono presi i 5 minuti ho cominciato a nuotare e sono arrivata fino alla boa senza alcun problema. Quindi ti consiglio...vai in piscina con qlk di fidato...e prova anche al mare...prima o poi supererai il tutto!!!
guido
2006-09-08 01:37:07 UTC
Se già ci pensi, beh, basta solo un po' di tranquillità....se sei tranquilla non vai giù....
lukino
2006-09-08 01:35:27 UTC
non devi imparare a nuotare ma a stare a galla... è semplice muovi le gambe avanti e indietro tenendole a cerchio e muovi le braccia
ridi che ti passa
2006-09-08 02:01:15 UTC
Sai già stare a galla? Se no dovresti imparare prima quello. Ricordati che il buon Archimede scopri che l'acqua ti spinge verso l'alto, se infatti provi a chiedere a chi nell'acqua alta non ha problemi ti dirà che per andare sotto devi spingerti con braccia e gambe perchè da solo nn ci vai.
Consiglio...più aria hai nei polmoni e meno vai a fondo...fai un bel respiro, e rimeneri rilassata...il corpo teso tende ad andare a fondo!
BluAzzurro
2006-09-08 01:33:27 UTC
Esattamente cosa ti spaventa? Di non stare a galla? Il mare aperto? Quello che c'è sotto?
ŦĦΞ ҒΘЯĊË
2006-09-08 01:31:19 UTC
Non è un problema molto grave quello che ti affligge.
un'idea protrebbe essere andare nell'acqua alta con qualcuni di fidi molto, di una persone che ti ispira fiducia. Consiglierei di immergerti prima in quella bassa e man mano andare verso quella alta.
Buona Fortuna! :)
piromanes
2006-09-08 01:30:29 UTC
io direi un corso di nuoto
2006-09-08 01:28:58 UTC
Il fatto solo che tu ti ponga il problema è molto positivo e a mio giudizio sei a metà dell'opera....
Se la tua paura è quella di affogare, ti consiglio, come ho fatto io da piccolo, di indossare delle pinne. Ti garantisco che fanno miracoli anche dal punto di vista psicologico. Poi...col tempo, passerà anche la paura dell'acqua alta anche senza pinne....
Se invece il tuo problema è...la paura di essere tirati sott'acqua da "qualcosa" (e ovviamente mi riferisco ad un bagno in alto mare)..bè...ti confesso che ogni tanto viene anche a me! Ma quella meravigliosa acqua azzurra mi attira troppo per poter resistere e allora...al diavolo quel qualcosa, mi faccio un bagno!
Beyoncé
2006-09-08 04:01:54 UTC
con un' istruttore
deejaysimon
2006-09-08 01:58:28 UTC
Anchio a volte esito ad andare al largo, ma non perché non ci sappia andare, piuttosto per le spesse motivazioni che dice bilbetto2002, cioè per la paura che qualche "essere" diabolico mi tiri sott'acqua, o comunque meduse, squali, ecc.
Se la tua paura è questa penso che un po' ti rimarrà sempre, altrimenti allenati in piscina in punti dove è molto profondo e vedrai che con l'aiuto di un istruttore (anche se nell'acqua dolce è più difficile stare a galla) imparerai presto
dottorgrima57
2006-09-08 01:37:25 UTC
Io ho superato la paura nel momento che ho capito che è difficile andare sott'acqua. Vedevo delle conchigliette vicini ai miei piedi e volevo prenderle e mi sono accorto che è difficile entrare nell'acqua, dovevo fare una capriola completa fare uscire tutte le gambe fuori dall'acqua e aspettare per poter scendere in poco ma poi venivo subito spinto in superficie.
Il Fato Ignorante
2006-09-08 01:34:54 UTC
Secondo me non si supera, nonostante i corsi di nuoto, cioe` in piscina tutto ok, in mare e` ben diverso tutt`altra cosa........
Buona Fortuna
2006-09-08 01:34:41 UTC
Anch'io ho la stessa paura...infatti non mi immergo mai, in mare come in piscina, dove non tocco e quando i miei amici (quelli che non mi conoscono bene e non sanno questa mia paura) mi chiedono il perchè, per comodità dico che non so nuotare!
oramai l'ho detto così tante volte che me ne sto convincendo pure io!
drummy
2006-09-08 01:29:39 UTC
DEVI IMPARARE A NUOTARE.NON APPENA SARAI SICURA DI TE STESSA, NON AVRAI PIù PAURA.
not known
2006-09-08 01:29:22 UTC
impara a nuotare sott'acqua! Con me ha funzionato!
2006-09-08 01:42:08 UTC
devi imparare a nulotare poi quando lo avrai imparato alla perfezione prova piano piano a andare su l' alta acqua fino a quando non ti togli la paura
iris
2006-09-08 01:29:03 UTC
impara a nuotare bene
2006-09-08 01:28:40 UTC
ti consiglio un corso di nuoto con un valido insegnante vicino
2006-09-08 01:29:57 UTC
nn andare in acque profonde, quindi il probblema nn te lo poni neanche
2006-09-08 01:26:09 UTC
un corso di nuoto potrebbe aiutarti........
superbellacontattatemi
2006-09-08 01:35:48 UTC
è difficile prendere confidenza con l'acqua alta se hai paura una mia amica non sapendo nuotare bene si è tuffata è stava per annegare l'abbiamo portata al pronto soccorso ma non ce l'ha fatta mi è dispiaciuto non aver fatto niente per salvarla si prudente e non affrettarti a buttare
ciao!
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