Domanda:
perché nuotando mi fa male la milza?
ULTRAS TV
2006-07-11 11:53:29 UTC
avendo una piscina a casa grande metà di quelle da 25 mt ho la possibilità di nuotare. il problema è che arrivato alla 7^ vasca a stile libero mi fa male la milza dalla parte destra e non riesco a capire perché. c'è qualcuno tra di voi che pratica o ha praricato nuoto che mi sappia spiegare il problema?
Tredici risposte:
2006-07-11 12:49:43 UTC
Ragazzi ora vi darò una perla di saggezza! Il mio professore di anatomia umana ha dichiarato a lezione che la milza per uno sforzo fisico, non fa mai male, e che il dolore che sentiamo è dovuto ad aria che dilata l'intestino. Che fare? Premete con la mano sulla zona che vi fa male e cercate di muovere l'aria che si è bloccata in un angolo dell'intestino, e il gioco è fatto!
vincenzodmt93
2006-07-16 21:12:25 UTC
Faccio pallanuoto e negli allenamenti di nuoto mi è capitato di avere questi problemi.

Prima di entrare in acqua fai un riscaldamento fuori.

Poi quando entrerai fai prima una decina di vasche fermandoti ogni 25, poi la stessa cosa per ogni 50 e poi 100.

Non stancarti troppo, e tra un esercizio e un altro fai 5-10 secondi di risposo, quando ti farà male la milza esci fuori e riposati.

Quando il dolore ti sembrerà passato riprendi l' allenamento dopo una o due ore, se hai nuotato per meno di un'ora e mezza, se hai fatto di più fai l'allenamento il giorno successivo.
cippa86
2006-07-12 08:20:43 UTC
scusatemi..ma la milza mi risulta sia a sinistra non a destra!!
maria g
2006-07-12 08:15:59 UTC
perche' il tuo organismo e' programmato per 5 vasche a stile libero!
Ste 6292
2006-07-12 07:22:11 UTC
Perché, come saprai bene, nuotando immagazziniamo aria che non va necessariemente a depositarsi in massa nei polmoni, ma a volte si sperde nell'organismo.
2006-07-11 20:16:43 UTC
forse dovresti fare più esercizi di riscaldamento prima di nuotare,e comunque una visitina dal medico non farebbe male!
claudiaan2001
2006-07-11 19:52:31 UTC
io pratico nuoto da 6 anni...è tutta questione di allenamento! le prime volte, anche sotto un minimo sforzo il dolore si fa sentire, però poi facendo esercizio e controllando bene la respirazione ti farà meno male e avrai più resistenza prima di sentire fastidi
darkvortex87
2006-07-11 19:23:06 UTC
tutta questione di respirazione e allenamento...di solito la milza fa male intorno alla 20esima vasca a me...che sarebbero circa 500 metri...fa male un paio di vasche poi non la senti piu...

nulla di preoccupante...fa male come quando corri.
Serpentepiumato
2006-07-11 19:14:13 UTC
Pratico nuoto e con uno sforzo intenso o una bracciata troppo forzata mi capita di arrivare alla fine della decima vasca con un male di milza pazzesco. Capita anche se prima non faccio il riscaldamento e parto subito a tutta velocità; è una questione di sforzo. Ti consiglio di riscaldare molto bene i muscoli, anche con delle vasche che vanno a velocità progressiva, in modo che forzando il braccio, il problema non venga ad agire sulla milza.
ratto_elena
2006-07-11 18:57:36 UTC
probabilmente fai uno sforzo eccessivo o un movimento sbagliato mentre nuoti e questo si ripercuote sulla milza.

oppure fai i movimenti troppo veloci, coem quando si corre troppo o troppo in fretta e il dolore si manifesta li
Laura F
2006-07-11 19:17:18 UTC
Probabilmente ti stanchi e fai movimenti sbagliati!!!
the red
2006-07-11 19:07:44 UTC
la milza solitamente fà male dopo uno sforzo di corsa (fatti 5 o 6 giri di campo di calcio e mi dirai).

credo che fare una lunga nuotata sia paragonabile come sforzo a quello di una corsa!
2006-07-11 19:05:50 UTC
pERCHè NUOTANDO NON RESPIRI REGOLARMENTE


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